AOK 30 do 40g alr rozumiem ze jak biore kreatyne w dzien treningowy 2 razy to glukoze też 2 razy po te 30-40g tak??? Co to jest to carbo i gdzie moge kupić i za ile???
[...] raz w tygodniu. Mozesz pomyslec o Clomidzie (cena w aptece nie wiecej niz 8 pln, dodam, ze trzeba miec na to recepte) a na czarnym rynku powiedzmy od 30-60 pln (zalezy gdzie, od kogo itd...). Clomid lykasz 1 tabs dziennie przez 10 dni na ok. 10 dni po ostatnim strzale (przy takiej ilosci Deci powinno 10 dni odstepu od strzalu wystarczyc). [...]
hehe no tak A glukozę z czym najlepiej podawać?I ile jej spożywać po treningu?i gdzie ją można kupić? pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*
fruktozę można kupić tak jak glukozę w supermarkecie (taki duzy sklep gdzie jest duzy syf ale glukoza i frukta jest). Nie pamiętam ceny ale wydaje mi sie, że chyba 4 złote z groszami ale nie wiem za jakie opakowanie gdyż nigdy nie kupowałem (leżała sobie po prostu ta fruktoza obok glukozy a ja kupowałem glukozę). Mam nadzieję, że info sie [...]
Ej moze to bedzie glupie pytanie ale ciagle mowicie o tej glukozie... wlasnie zaczynam swoj 2 cykl kreatyny i... gdzie moge kupic ta glukoze i ile mniej wiecej ona kosztuje. Czy kupie ja w zwyklym spozywczaku? bo z tego co widzialem to w aptece kosztuje tyle ze by mnie wyniosla wiecej niz kreatyna Moze jakas polecicie,niech ktos rzuci jakas nazwa [...]
[...] wchlanialne bialko,pytanie moje:czy moge zastapic odzywka carbo te trzy opcje okolotreningowe,czy moze lepiej pic glukoze przed w trakcie i po treningu?jesli tak to ktorym carbo,tym starszym gdzie wiecej ww prostych czy nowszym,no i czy odzywka olimpa egg95% megabola to bialko ktore moge stosowac jako to wolnowchlanialne po treningu?
gdzie tak pisze? kazda ilosc bialka jaką spozyjesz - czesc z niej zamieni sie na glukoze im wiecej bialka spożywasz - tym wiecej W którymś tam nr Olimpowego Perfect Body* przytoczyli badania które niby pokazywały że glukoneogeneza występuje _tylko_ przy niskim spożyciu węgli, ponoć takim w okolicach ketozy i poniżej. Przy wyższym spożyciu węgli [...]
[...] ale pytałem wczoraj w sklepie i nie było... tibes no akurat jajka lubie a chyba wchodzą najtaniej i chyba najszybsze w przygotowaniu ale tez sie zastanawiam czy czasem gdzies jakiej łopatki nie dorwac i zrobic od razu w piekarniku na kilka dni moze cenoow by wyszło podobnie a dawałbym ja zamiast jajek gdzie nie gdzie do posiłków bez węgli
[...] i inne pokonywanie problemów może być pokonane w szybkim czasie lub w bardzo długim. u każdego organizm oddziałuje inaczej na każdy bodziec. 63* Teraz napisze co i gdzie wsytepuje ;=) Tłuszcze zwierzęce - ryby - masło - jaja - sery - świeza smietana Białko a) zwierzęce: mięso, ryby, sery, jaja, nabiał, drób, wołowina b) [...]
[...] okazji obrywa serce. Jeśli zatem chcemy wyleczyć jakąkolwiek chorobę, musimy dotrzeć do jej korzeni. Inaczej nie zajdziemy zbyt daleko. Kłopot jednak w tym, że nie wiemy, gdzie są te korzenie, czy może raczej, nie wiedzieliśmy. Inne gałęzie nauki znacznie łatwiej dochodzą do przyczyn. Jednak medycyna to nie nauka, to biznes, ale nie chcę się [...]
[...] którego, który będziesz potrzebował wszystka ta energia dla? Pamiętasz są w pełni carbed od ubiegła noc. Jeśli ty jesteś w pełni carbed w górze i jesz węglowodany wtedy, gdzie carbs idzie? Oni nie mogą pójść do mięśnia więc oni idą do FAT! Twój posiłek rana robi, że ty jesteś tłustszy!! Tak co robimy? Ty najprawdopodobniejszy usiądziesz w [...]
na której stronie jest jakas fajna dieta?? gdzie mozna kupic zysta glukoze i ile kosztuje? bo ładowanie chciałbym zrobic własnie na glukozie duzo dawek małych tak 30 gram co godzine
[...] W zdrowych komórkach ludzkiego ciała mamy blokującą rodanazę i prawie w ogóle nie ma betaglukozydazy. Dokładnie odwrotnie jest w komórkach rakowych, gdzie betaglukozydaza występuje aż 3000 razy więcej niż w normalnej komórce i brak jest enzymu blokującego – rodanazy. Zatem gdy letril dostanie się do ludzkiego [...]
dzieki za pomoc,mam jeszcze jedno pytanie gdzie mozna kupic glukoze i jak ja brac i ile , czy jezeli nie bede jej bral rezultaty beda mierne. czyli mowicie ze ta kreatyna total creatine firmy megabol jes do d**y ?